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　　随着健康意识的提升，体育康复不再局限于专业运动员群体，正逐步走进大众生活，成为慢性病管理、术后恢复、老年机能维持的重要手段。对于高血压、糖尿病、肥胖症等慢性疾病患者，体育康复师会根据其身体指标，制定低强度、易坚持的运动方案（如快走、太极、游泳等），通过科学运动调节代谢、改善心肺功能，辅助药物治疗提升健康管理效果。相较于单纯的药物治疗，体育康复更强调患者的主动参与，帮助其养成长期运动习惯，从根源上提升健康素养。

　　在术后康复与老年健康领域，体育康复的价值同样凸显。骨科术后患者通过针对性的运动训练，可加速关节功能恢复，避免肌肉萎缩；脑卒中患者在康复师指导下进行平衡训练、肢体协调训练，能有效改善运动功能障碍，提升生活自理能力；而针对老年人常见的骨质疏松、关节退化问题，体育康复通过温和的力量训练、柔韧性训练，帮助老年人维持身体机能，减少跌倒风险，提升晚年生活质量。体育康复让“运动促健康”的理念落地，为大众提供了超越“治病”的健康管理新路径。