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　　也正因为自己的亲身实践，让我更加充分的理解运动所带来的乐趣。当自己放松时候，身体就会充满惰性，而当自己努力学习的时候就会感到压抑，这时候是身体最需要锻炼的时刻。当自己享受起跑步，就会发现那沾满汗水的衬衫是自己的荣耀；当自己享受起跳远，就会发现那跳出去多哪怕一厘米的距离都是自己的进步；当自己享受起篮球，就会发现那投入篮球框的那一刻是多么令人兴奋！很多时候，亲身经历，才能享受到那种无法言语的乐趣。不能因为不喜欢而完全的去否认，自己只是缺乏了一个喜欢的理由。